【ルーナのマタニティヨガ】

ルーナのヨガクラスには、マタニティさまもご参加いただけるクラスがございます。

マタニティのみの独立したクラスはございませんが、マタニティヨガ指導資格のある専任講師によるマタニティ対応のクラスへご案内いたします。

マタニティの他、産後のセルフケアに役立つクラスもございますので、詳細はスタジオへお問合せ下さい。

＜マタニティ対応クラス＞ 無料体験随時OK♪ （予約制）

木曜日

　10:30～11:45『ヴィンヤサクラス』市東 恵美

　12:00～13:15『リラックスヨガ』市東 恵美

火・木曜日

19:15～20:30『ご褒美ヨガ☆月のYOGA』門馬 あすみ

（第１･第３火曜日「太陽のYOGA」は運動量が多いので不向きです）

不定期開講

月曜日『子連れヨガ』平野 由加理　※上のお子さま同伴の方はこちらへどうぞ

日曜日『ヨーガ セラピー』小笠原 千恵

※スケジュールが変更になる場合がございます、スタジオへお問い合わせ下さい。

☆ご注意☆

・初めての方には説明事項がございますので、ご予約時に妊娠中であることをお申し出下さい。

・主治医に事前相談と運動許可を取ってあり、経過･体調が良好で安定している方に限らせていただきます。

・受講については全てお客様の自己責任となりますので、動きの調整や体調管理は決して無理をなさらず、ご自身で十分にご注意下さい

・ご持参いただくもの：緊急連絡先（ご家族様の携帯電話番号と、かかりつけ病院の電話番号）、お持ちでしたら母子手帳をご携帯下さい。

＜お問合せ・ご予約は＞

スタジオルーナ　電話　0475-73-3541　

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