ホットヨガスタジオLAVA千葉店

ホットヨガスタジオLAVA千葉店のサービス

• ★☆ 体験当日限定サービス！ ☆★

  体験当日にマンスリーメンバーへご登録の方
  入会金＆登録金 10,000円⇒ 0円!!
  ※ 別途施設使用料1,000円がかかります。
  

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• ★☆ トライアル可能プログラム ☆★

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• ◆人気 No.1！「ヨガベーシック」【60分】

  LAVA流ホットヨガの基本コース。初めての方はこちらがオススメです♪
  全身をほぐすストレッチパートや、呼吸とカラダの動きに意識を向けやすいスタジオ環境の設定など、ホットヨガの効果をしっかりと実感できます。

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• ◆むくみスッキリ♪「リンパ＋ヨガ」【60分】

  体内浄化を促進させるアロマに包まれながら、フェイス＆筋肉マッサージと代謝を促進させるヨガを行うコース。
  リンパのつまりやすい部位を中心に動かし発汗を促進。

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• ◆痩せ体質をGET☆「バスタオルダイエットヨガ」【60分】

  お腹にバスタオルを巻きながらヨガをすることで、むくみ改善とウエストの引締めが期待できるコース。
  ゆがみ取りと姿勢改善を行い、日常的に正しい姿勢をキープできるカラダを作ることで、本当にやせやすいカラダを目指します。

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• ★☆ 会員専用プログラム ☆★　※要問い合わせ

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• ◆理想のカラダを手に入れる「パワーヨガ初級」【60分】

  全身の筋肉を使いながら、カラダを引き締めていく、ボディメイク効果の高いヨガコース。
  「太陽礼拝」などの基本動作の説明をしっかりと行ってから、連続的な立ちポーズをとっていきます。

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• ◆美しい姿勢に導く「骨盤調整ヨガ」【60分】

  やせられない原因である、ゆがんだ骨盤を根本的に改善していくコース。
  骨盤・肩甲骨の周りをたっぷりと動かしながら骨盤を支えるインナーマッスルをバランスよく鍛え、やせやすい体質へと導きます。
  

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• ◆お腹・腰回りにお悩みを抱えている方必見！「お腹引き締めヨガ」【60分】

  ぽっこりお腹の方、腰痛にお悩みの方、まずは身体の中心部分を整えることが大切です。
  このプログラムでは単に鍛えるのではなく、腹筋・背筋のバランスをよくすることでお腹の引き締めを目指します。

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• ◆つらい肩の痛みを解消♪「肩こり改善ヨガ」【60分】

  現代病とも言われる肩こり。放っておくと、頭痛や眼精疲労につながります。
  このプログラムでは姿勢の乱れや筋肉の緊張から起こる血流改善を改善。血行を促進することで、肩こり改善を目指します。

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